Pourquoi Choisir L'Ayurveda?

L'Ayurveda - Le Naturel Avant Tout

Puisant son origine dans les Védas et l'Inde Ancienne, l'Ayurveda est une médecine holistique aidant l’être humain à retrouver harmonie et équilibre.

Le Massage Ayurvédique

Les Indiens le pratique depuis des millénaires et il vous permettra d’améliorer globalement l’état de votre corps mais aussi de votre esprit.

Alimentation Ayurvedique

Quid du Régime Ayurvédique? La base de l'Ayurveda est végétalienne, bien que pas complétement, en plus de proposer des règles concernant les prises alimentaires mais aussi les boissons.

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Les 3 Doshas de L'ayurveda

Vata

Il est principalement en charge de la mobilité, du mouvement, de la circulation, de la respiration et d'autres fonctions essentielles du corps. Les types de Vata sont connus pour être créatifs et énergiques lorsqu'ils sont en équilibre, mais craintifs, stressés et "éparpillés" lorsqu'ils ne le sont pas. Tout sur la sciatique.

Pitta

Le pitta est la force énergétique qui régit la plupart des activités métaboliques, y compris la digestion, l'absorption des nutriments, la température corporelle et les dépenses énergétiques. Les Pitta ont tendance à être intelligents, travailleurs et motivés (même compétitifs) lorsqu'ils sont en équilibre, mais peuvent être trop énervés et agressifs lorsqu'ils ne le sont pas.

Kapha

Kapha contrôle la croissance du corps et est considéré comme le dosha nourrissant. Il hydrate les cellules et les organes et aide à maintenir un système immunitaire fort. Les Kaphas sont connus pour être des Kaphas solides, solidaires, aimants et indulgents lorsqu'ils sont en équilibre - presque comme un type maternel.